iPhone用 Pilates for Pregnancy

妊娠中のためのピラティス：妊娠前後のウェルネスアプリ

妊娠中のためのピラティス、Annie Verderameによって開発された、あなたの妊娠前後のウェルネスニーズに対応する包括的なアプリです。このアプリは、妊娠中に体が経験する変化に関する貴重な知識を提供し、安全で効果的なワークアウトルーチンを提供します。さらに、静かで穏やかな妊娠体験のための呼吸法と瞑想の取り入れ方についてのガイダンスも提供しています。

今日からピラティスの妊娠に乗り出し、さまざまなクラスやサポートコミュニティに7日間の無料トライアルを通じてアクセスしてください。アプリの定期購読は自動更新されますが、いつでも便利にキャンセルすることができます。